ריישי - Ganoderma Lucidum

פטריית הריישי, ידועה גם בשם לינג-זי בסין ומננטקה (פטריית 10000 השנים) ביפן, נחשבת לאחת הפטריות החשובות ביותר ברפואה המסורתית של מזרח אסיה. שימושיה המגוונים ופוטנציאל הרפואה שלה הובילו אותה להיות הפטרייה הנחקרת ביותר.

ריישי היא פטריית עץ קשה בעלת כובע מבריק בצבע אדום-חום ומרקם עצי. היא נפוצה בעיקר באקלים טרופי ולח, במיוחד בסין, יפן ודרום מזרח-אסיה. בשל טעמה המר ומרקמה הקשה לרוב היא לא נאכלת ישירות אלא מיובשת ומבושלת להכנת תה או מיצויים.

תכונות כימיות: ריישי, ככל פטרייה מכילה פוליסכרידים ממשפחת בטא גלוקנים (β-Glucans) המשפיעים על מערכת החיסון.

בנוסף מכילה טריטרפנואידים כדוגמת חומצות גנודריות בעלות פעילות אנטי-דלקתית ונוגדת חמצון.

חלבונים ופפטידים כמו Ling Zhi-8 בעלי פעילות אימונולוגית.

וסטרולים כדוגמת גנודרול, חומצה גנודרית, גנודרנול, גנודרמנוטריאול, לוסידיאול וגנודרמידיול.

ברפואה המסורתית: השימוש המסורתי בריישי בסין החל כבר לפני 2000-2500 שנים. הוא נזכר בכתבים עתיקים כמו הקנון של שן נונג (כתב שמיוחס למאות ה 1-3 לספירה) שם היא מתוארת כפטריית האלמוות ומשוייכת לאריכות ימים, חיזוק מערכת החיסון ובריאות כללית. שימושיה ברפואה הסינית המסורתית הם:

• שיפור תפקוד מערכת החיסון

• הפחתת עייפות ושיפור מצב רוח

• שיפור בריאות הלב וכלי דם

• ויסות רמות סוכר בדם

ביפן, פטריית עשרת אלפים השנים, משמשת לשיפור הבריאות וחיזוק כללי של הגוף, שיפור אנרגיה וחיוניות עם תיעודים מהתקופה הפיאודלית ( בין המאות 8-12 לספירה).

תכונות רפואיות- מחקר מדעי, נקודות מרכזיות:

חיזוק מערכת החיסון: בטא-גלוקנים שבפטרייה נמצאו כמשפרות פעילות תאי דם לבנים, תאי T ו NK ובכך לחזק את המערכת החיסונית.

פעילות אנטי-דלקתית ונוגדת חמצון: טריטרפנואידים ופוליסכרידים מריישי הראו יכולות נוגדות חמצון ומווסתות דלקת ובכך שמירה על בריאות תאים ורקמות.

תכונות אנטי-סרטניות: ממצאים ממחקרים in vitro ומודלים בבעלי חיים מצביעים על פעילות אנטי-סרטנית של ריישי כולל עיכוב גדילת תאים סרטניים והפחתת התפשטותם.

השפעת על בריאות הלב וכלי דם: מחקרים מראים את היכולת של ריישי לשפר פרופיל שומנים, להפחית לחץ דם ולסייע בניהול רמות הסוכר בדם.

השפעה על עייפות ודיכאון: תוספי ריישי הראו הפחתה בעייפות ובדיכאון, במיוחד בקרב אנשים עם מחלות כרוניות. השפעה על בריאות הכליה: ממצאים מצביעים על השפעה מגנה של הריישי על הכליות, כולל נזק הנגרם על ידי תרופות כימותרפיות.

לריישי פעילויות רפואיות רבות ומחקרים רבים שלא הוצגו בכתבה הזו. היא אנטי אלרגנית, תומכת במצבים של חרדה, משפרת תפקודי כבד ותומכת בבריאותו, משפיעה לחיוב על המיקרוביום, מגנה על מערכת העצבים ועוד. למאמר על ריישי ומחלות עצבים ניווניות ניתן לקרוא כאן.

תופעות לוואי ואזהרות:

הריישי נחשבת לפטרייה בטוחה אך יש לנקוט זהירות במקרים של: - תרופות נוגדות קרישה - הריון והנקה - אלרגיה לפטריות מומלץ להיוועץ ברופא או מטפל מוסמך לפני תחילת שימוש, במיוחד במינונים גבוהים או בשילוב עם תרופות אחרות.

להתייעצות עם מטפל מומלץ, צרו קשר ופרטו את סיבת הפנייה ככל הניתן.

צור קשר